Q：こんな悩みありませんか？
・周りの期待に応えようと頑張ってしまう
・家族のため、職場のために尽くしてきたけれど、最近自分の気持ちがわからない
・「いい妻・いい母・いい社員」ではあるけれど、心が満たされない
A：問題解決のカギは「本音を取り戻す」ことです。
ズバリ解決の第一歩は、「何を感じているか」に意識を向けること。
あなたの潜在意識は、ずっと「本当の私を見て」とサインを送り続けています。
「なぜ“いい人”でいようとすると心が疲れてしまうのか？」
長年「誰かのため」に生きていると、
自分の感情や望みを感じるセンサーが鈍くなります。
でも潜在意識は、あなたの本音をすべて覚えています。
感情を抑え込むほど、心の奥でエネルギーが滞り、
無気力・不安・虚しさといった形で表面化してくるのです。
「“大丈夫”と言いながら無理をしていませんか？」
例えば、誰かに「大丈夫？」と聞かれたとき、
反射的に「うん、大丈夫！」と笑顔で答えていませんか？
でも本当は「疲れてる」「少し休みたい」って思ってる。
その小さな“違和感”こそが、あなたの内側の声。
日々の中で少し立ち止まり、
「今、私どう感じてる？」と自分に問いかけてみてください。
その瞬間から、潜在意識とのつながりが戻り始めます。
「“誰かのため”から“自分のため”へ。そこから人生は動き出す」
“いい人”でいようとすることは、優しさの表れです。
でも、「本当の自分」も大切にする勇気が、これからの幸せをつくります。
本音を感じ、心を整えることで、
あなたの中にある本当の望みが少しずつ顔を出してきます。
「誰かのため」から「私が幸せだから周りも幸せへ」──
それが、本当の調和の生き方です。
